Patricia Heres
Verandering… sommige mensen omarmen het als een spannende uitdaging, terwijl anderen er liever met een grote boog omheen lopen. Maar eerlijk is eerlijk: verandering is onvermijdelijk. En omgaan met verandering dus ook. Of het nu gaat om een nieuwe baan, een verhuizing, een relatie die verandert of simpelweg de seizoenen die wisselen – we krijgen […]
Elk jaar, meestal rond december, maken mensen de balans op van wat ze bereikt hebben en wat ze nog willen verbeteren. Het maken van goede voornemens is een traditie die velen aangrijpen om met frisse energie aan een nieuw jaar te beginnen. Maar hoe effectief zijn goede voornemens eigenlijk, en hoe kun je ervoor zorgen […]
Ik ben een redelijk slechte slaper. Jij ook? Dan zijn we niet de enigen, ruim 3 miljoen Nederlanders slapen slecht. Maar hoe val ik makkelijker in slaap? Hier zijn een aantal handige methoden voor. Want een goede slaap is ontzettend belangrijk voor je lichamelijke en psychische gezondheid.
Weet jij nog waar je als kind doodsbang voor was? Ik wel. En daarover ga ik vandaag een artikel schrijven. Was die angst van toen reëel? En hoe zit het nu nog met die angst? En natuurlijk ben ik benieuwd naar wat jouw grootste angst was als kind.
Een zoektocht op mijn blog naar onderwerpen om over te schrijven leerde mij dat ik nooit heb geschreven over mijn passie voor de motorsport. Dat wordt dus wel eens hoog tijd. Waar komt mijn passie vandaan en waarin uit zich dat?
Het is vandaag vrijdag. Vrijdag 28 juni. Echt waar? Ja, echt waar. Een dag/datum combinatie die bij mij wel weer even herinneringen opriep toen ik me dat besefte. In dit artikel vertel ik je waarom.
Op mijn facebook pagina kondigde ik het al aan. Een artikel waarin ik vertel waar ik in geloof. Ik kwam op het idee voor dit artikel na het kijken naar the Passion. Vaste traditie voor mij op de donderdag voor Pasen. Het thema van dit jaar was “ik geloof in jou”. Mooie gelegenheid om eens […]
In februari ben ik wat minder online geweest. Dit omdat ik ben verhuisd. Ik had een huurwoning via de particuliere woningsector en had daar een tijdelijk huurcontract. Dit werd door mijn huurbaas niet verlengd en dus moest ik op zoek naar wat anders. Gelukkig heb ik dat gevonden en ik heb nu een heel leuk […]
Vandaag weer een nieuwe update in mijn rubriek de Stok. Hoe gaat het nu met mij op het gebied van eten en de strijd tegen de kilo’s? Wat heb ik afgelopen maand gedaan en is de weegschaal nog steeds lief voor mij? Dat vertel ik je vandaag in dit artikel.
Ik ben dankbaar. Afgelopen week was, en is, voor mij en vele mensen in Waubach en heftige week. Het verlies van de 9-jarige Zoë kwam heel hard aan. Nog één keer heb ik de behoefte hierover te schrijven. En over wat maakt dat ik dankbaar ben.