Vandaag weer een nieuw artikel in mijn strijd tegen overtollige kilo's; mijn Stok dus. Een artikel waarin ik uitleg hoe jij mij kunt helpen. En welke stappen ik nieuw wil gaan nemen. Daarnaast deel ik een klein stukje over mijn voortgang met je. Voortgang Laat ik maar beginnen met de voortgang. Het gaat niet snel,… Lees verder STOK: Jij kunt mij helpen
Tag: stok
STOK: Zone 3
Na mijn eerste artikel in de reeks met artikelen over de Stok kreeg ik een appje van mijn moeder. Ze schreef: Patricia hier is de stok! Kom op even naar buiten en wandelen! Dat deed ik die dag nog niet, want ik moest werken tot sluitingstijd (22 uur). Of ja, daarna heb ik wel gewandeld...… Lees verder STOK: Zone 3
Stok: keuzestress
Soms heb je van die momenten waarop je moet kiezen. Kiezen tussen goed en slecht. Of nou ja, laten we het maar minder goed noemen, dat klinkt wat prettiger. Onlangs op mijn werk had ik een dergelijk moment. Waar koos ik voor? En waarom? Keuzestress Een collega was jarig geweest en had allerlei kleine hapjes… Lees verder Stok: keuzestress