Soms heb je van die momenten waarop je moet kiezen. Kiezen tussen goed en slecht. Of nou ja, laten we het maar minder goed noemen, dat klinkt wat prettiger. Onlangs op mijn werk had ik een dergelijk moment. Waar koos ik voor? En waarom? Keuzestress Een collega was jarig geweest en had allerlei kleine hapjes… Lees verder Stok: keuzestress
Categorie: Voeding
De strijd tegen de kilo’s
Eerder liet ik je al weten dat ik nu echt wat wil gaan doen aan de overtollige kilo's die ik met mij meedraag. En dat ik hierover met jou zou gaan delen op mijn blog. Dus vandaag is het tijd voor een eerste update. Een update die ik eigenlijk al wat eerder had willen schrijven,… Lees verder De strijd tegen de kilo’s
Het lievelingsgerecht van mijn zoon: ovenschotel
Wanneer mijn zoon bij mij is, dan is er één gerecht dat ik altijd moet maken. In principe hebben we daar meestal een vaste dag voor, maar het wil nog wel eens gebeuren dat ik het verschuif omdat ik bijvoorbeeld nog restjes over heb van een dag eerder. Vandaag vertel ik je wat het is… Lees verder Het lievelingsgerecht van mijn zoon: ovenschotel
De kracht van water bij gewichtsverlies
Water is de ultieme dorstlesser en heeft een geheime kracht die veel mensen niet kennen. Het is geen geheim dat water essentieel is voor het lichaam en je welzijn, maar de vele voordelen van water gaan veel verder dan alleen het lessen van de dorst. Het belang van hydratatie Een van de belangrijkste voordelen van… Lees verder De kracht van water bij gewichtsverlies
De magie van de Crockpot: Gemakkelijk en heerlijk koken
In de drukke wereld van vandaag hebben we vaak weinig tijd om uitgebreide maaltijden te bereiden. Via mijn zusje maakte ik kennis met de Crockpot. Nu kan ik ervoor zorgen dat ik zodra ik thuiskom van het werk mijn eten al klaar heb staan. Wat is een Crockpot? Een Crockpot, ook wel bekend als een… Lees verder De magie van de Crockpot: Gemakkelijk en heerlijk koken