Categorieën
Voeding

Bakkers klaar? Carrot cake bakken maar!

Nee, dit is geen artikel over Heel Holland Bakt, al had het dat natuurlijk zo kunnen zijn. Maar wist je dat het vandaag “Carrot cake” dag is? Oftewel worteltaart dag.

Categorieën
Maatschappij Voeding

Gezonde basisschool van de toekomst is in opmars

De gezonde basisschool van de toekomst is een concept waarbij de focus gelegd wordt op het bevorderen van een gezonde levensstijl bij kinderen. Een gezonde leefstijl is natuurlijk belangrijk en het is goed om kinderen daar al van jongs af aan mee bewust te maken. In dit artikel bekijk ik de voordelen van de gezonde […]

Categorieën
Strijd tegen de kilo's Voeding

Stok: keuzestress

Soms heb je van die momenten waarop je moet kiezen. Kiezen tussen goed en slecht. Of nou ja, laten we het maar minder goed noemen, dat klinkt wat prettiger. Onlangs op mijn werk had ik een dergelijk moment. Waar koos ik voor? En waarom?

Categorieën
Strijd tegen de kilo's Voeding Zelfbeeld

De strijd tegen de kilo’s

Eerder liet ik je al weten dat ik nu echt wat wil gaan doen aan de overtollige kilo’s die ik met mij meedraag. En dat ik hierover met jou zou gaan delen op mijn blog. Dus vandaag is het tijd voor een eerste update. Een update die ik eigenlijk al wat eerder had willen schrijven, […]

Categorieën
Voeding

Het lievelingsgerecht van mijn zoon: ovenschotel

Wanneer mijn zoon bij mij is, dan is er één gerecht dat ik altijd moet maken. In principe hebben we daar meestal een vaste dag voor, maar het wil nog wel eens gebeuren dat ik het verschuif omdat ik bijvoorbeeld nog restjes over heb van een dag eerder. Vandaag vertel ik je wat het is […]

Categorieën
Strijd tegen de kilo's Voeding

De kracht van water bij gewichtsverlies

Water is de ultieme dorstlesser en heeft een geheime kracht die veel mensen niet kennen. Het is geen geheim dat water essentieel is voor het lichaam en je welzijn, maar de vele voordelen van water gaan veel verder dan alleen het lessen van de dorst.

Categorieën
Review, ongesponsord Strijd tegen de kilo's Voeding

De magie van de Crockpot: Gemakkelijk en heerlijk koken

In de drukke wereld van vandaag hebben we vaak weinig tijd om uitgebreide maaltijden te bereiden. Via mijn zusje maakte ik kennis met de Crockpot. Nu kan ik ervoor zorgen dat ik zodra ik thuiskom van het werk mijn eten al klaar heb staan.