De Efteling: meer dan sprookjes alleen
De Efteling, wie kent het niet? Het park staat al sinds 1952 symbool voor magie, avontuur en een vleugje nostalgie. Voor velen is het een plek vol herinneringen aan kindertijd, schoolreisjes en familie-uitjes. Maar ook als volwassene blijft de Efteling verrassend. Of je nu komt voor het Sprookjesbos, de adrenaline in de Baron 1898 of […]
Dramatherapie; wat is dat?
Dramatherapie klinkt misschien als een toneelstuk vol Shakespeare-drama, maar in werkelijkheid is het een vorm van vaktherapie die onder andere theatertechnieken gebruikt om emoties en gedachten te onderzoeken. Het gaat niet om acteren of applaus, maar om ervaren, voelen en spelen. Je hoeft dus geen podiumdier te zijn om er baat bij te hebben.
Waarom schrijven in een dagboek krachtig werkt
Kwast Misschien herken je het: je hoofd zit vol, je gedachten racen en slapen lukt niet meer. Ergens voelt het alsof je brein op de overdrive staat, zonder pauzeknop. Juist op zulke momenten kan van je af schrijven in een dagboek een reddingsboei zijn. Het klinkt bijna te simpel om waar te zijn: pen, papier […]
Cashstuffing tips: 10 slimme manieren om sneller te sparen
Misschien heb je er al eens van gehoord: cashstuffing. Het klinkt een beetje alsof je je portemonnee volpropt tot hij niet meer dicht kan, maar in werkelijkheid is het een verrassend simpele én effectieve manier om grip te krijgen op je geld. In dit artikel deel ik 10 cashstuffing tips die je meteen kunt gebruiken […]
Leven opnieuw invullen: mijn krachtige 2.0
Er komt een moment dat je jezelf in de spiegel aankijkt en denkt: “Is dit het nou?” Misschien herken je dat knagende gevoel dat er méér in je zit dan wat je nu laat zien. Het is geen midlifecrisis (al zou je moeder het vast zo noemen), maar een soort innerlijke onrust die fluistert dat […]
Onveiligheid van vrouwen op straat: 7 inzichten
Er is een groot verschil tussen overdag op straat lopen en ’s avonds na het stappen alleen naar huis wandelen. Veel vrouwen weten waarschijnlijk helaas precies wat ik bedoel. Je hand die je wat steviger om je sleutelbos klemt, je oren gespitst voor elk geluid achter je, of dat appje naar een vriendin of collega: […]
Ruimte om jezelf te zijn: Plek van stilte en verbondenheid
We leven in een wereld die voortdurend onze aandacht vraagt. Het is, ook bij mij, vaak druk in ons hoofd, vol verwachtingen en lijstjes die nog afgewerkt moeten worden. Juist in die hectiek kan het zo waardevol zijn om een plek te vinden waar je tot rust komt. Een plek waar je niets hoeft en […]
Terug op mijn blog: nieuwe inspiratie
Het is een tijd stil geweest hier op mijn blog. Misschien viel het je op, misschien ook niet. Soms is stilte nodig om ruimte te creëren voor nieuwe inspiratie en frisse ideeën. Voor mij was deze pauze een moment van reflectie en herontdekking. En nu is het tijd om met frisse energie mijn blog weer […]
Een dagje Mondo Verde
Ik voelde het direct toen ik het park binnenstapte: een zekere magie hing in de lucht. Mondo Verde, vlakbij mijn huis in Landgraaf, voelt als een kleine wereldreis. Zonder paspoort, maar mét al het moois dat tuinen, dieren en attracties kunnen bieden.
9 onmisbare schoolspullen voor het nieuwe schooljaar
Het is weer zover: de zomervakantie loopt langzaam op z’n eind en de eerste brieven van school vallen alweer op de mat. Als moeder en natuurlijk voormalig leerling, weet ik hoe overweldigend het kan zijn om alles op tijd in huis te hebben. Daarom deel ik vandaag 9 musthaves voor scholieren — schoolspullen die niet […]