Home
-
De Efteling: meer dan sprookjes alleen

De Efteling, wie kent het niet? Het park staat al sinds 1952 symbool voor magie, avontuur en een vleugje nostalgie. Voor velen is het een plek vol herinneringen aan kindertijd, schoolreisjes en familie-uitjes. Maar ook als volwassene blijft de Efteling verrassend. Of je nu komt voor het Sprookjesbos, de adrenaline in de Baron 1898 of een ritje in de Droomvlucht: het park heeft voor ieder wat wils.
(meer…) -
Dramatherapie; wat is dat?

Dramatherapie klinkt misschien als een toneelstuk vol Shakespeare-drama, maar in werkelijkheid is het een vorm van vaktherapie die onder andere theatertechnieken gebruikt om emoties en gedachten te onderzoeken. Het gaat niet om acteren of applaus, maar om ervaren, voelen en spelen. Je hoeft dus geen podiumdier te zijn om er baat bij te hebben.
(meer…) -
Waarom schrijven in een dagboek krachtig werkt

Kwast Misschien herken je het: je hoofd zit vol, je gedachten racen en slapen lukt niet meer. Ergens voelt het alsof je brein op de overdrive staat, zonder pauzeknop. Juist op zulke momenten kan van je af schrijven in een dagboek een reddingsboei zijn. Het klinkt bijna te simpel om waar te zijn: pen, papier of laptop en tien minuten tijd. Maar juist die eenvoud maakt het zo krachtig.
(meer…) -
Cashstuffing tips: 10 slimme manieren om sneller te sparen

Misschien heb je er al eens van gehoord: cashstuffing. Het klinkt een beetje alsof je je portemonnee volpropt tot hij niet meer dicht kan, maar in werkelijkheid is het een verrassend simpele én effectieve manier om grip te krijgen op je geld. In dit artikel deel ik 10 cashstuffing tips die je meteen kunt gebruiken om sneller te sparen en bewuster om te gaan met je uitgaven.
(meer…) -
Leven opnieuw invullen: mijn krachtige 2.0

Er komt een moment dat je jezelf in de spiegel aankijkt en denkt: “Is dit het nou?” Misschien herken je dat knagende gevoel dat er méér in je zit dan wat je nu laat zien. Het is geen midlifecrisis (al zou je moeder het vast zo noemen), maar een soort innerlijke onrust die fluistert dat er een andere versie van jou klaarstaat. Misschien wel klaar moet staan. Een versie die zelfverzekerder, lichter en meer in balans is. Kortom: tijd om je leven opnieuw in te vullen en te werken naar die 2.0 versie van jezelf. Dat moment heb ik nu zelf ook bereikt. In dit artikel neem ik je mee naar hoe ik dat wil bereiken.
(meer…) -
Onveiligheid van vrouwen op straat: 7 inzichten

Er is een groot verschil tussen overdag op straat lopen en ’s avonds na het stappen alleen naar huis wandelen. Veel vrouwen weten waarschijnlijk helaas precies wat ik bedoel. Je hand die je wat steviger om je sleutelbos klemt, je oren gespitst voor elk geluid achter je, of dat appje naar een vriendin of collega: “Ik ben thuis.”
(meer…) -
Ruimte om jezelf te zijn: Plek van stilte en verbondenheid

We leven in een wereld die voortdurend onze aandacht vraagt. Het is, ook bij mij, vaak druk in ons hoofd, vol verwachtingen en lijstjes die nog afgewerkt moeten worden. Juist in die hectiek kan het zo waardevol zijn om een plek te vinden waar je tot rust komt. Een plek waar je niets hoeft en waar je helemaal jezelf mag zijn.
Zo’n ruimte hoeft niet per se een fysieke kamer te zijn. Het kan een gevoel zijn, een moment van stilte, of een klein ritueel waarmee je jezelf verbindt met wat voor jou belangrijk is. Het is een plek van verbondenheid waar je weer adem kunt halen en waar je herinnert: dit ben ik.
(meer…) -
Terug op mijn blog: nieuwe inspiratie

Het is een tijd stil geweest hier op mijn blog. Misschien viel het je op, misschien ook niet. Soms is stilte nodig om ruimte te creëren voor nieuwe inspiratie en frisse ideeën. Voor mij was deze pauze een moment van reflectie en herontdekking. En nu is het tijd om met frisse energie mijn blog weer op te pakken. Zoals je wellicht al hebt gezien zijn de eerste artikelen inmiddels weer verschenen.
Lees verder: Terug op mijn blog: nieuwe inspiratieWaarom ik even stilte nam
Als blogster en schrijfster voel ik vaak de druk om te presteren, regelmatig te posten en altijd inspiratie te vinden. Die druk leidde er, in de drukte van het leven in het algemeen, soms toe dat ik mezelf voorbij liep. Ik was soms tot diep in de nacht bezig met het schrijven van artikelen, terwijl ik de volgende dag alweer vroeg moest beginnen op mijn werk. En dat is best wel even vol te houden, maar natuurlijk niet op de langere termijn. Daarom koos ik ervoor om een stapje terug te doen, mijn eigen ritme te volgen en te luisteren naar wat ik écht nodig heb.

Deze stilte gaf me rust en ruimte om mijn creativiteit weer te laten stromen, zonder prestatiedruk. Waar er eerst niets meer uit mijn pen kwam, zelfs geen gedichten, stromen er de laatste tijd weer woorden uit mijn pen. Ontstaan er ook langzaam weer gedichten. En inspiratie om weer lekker te gaan werken aan mijn blog. Ik ontdekte hoe belangrijk het is om mild te zijn voor mezelf, ook als het even niet gaat zoals ik wil. En hoe belangrijk het is om een nieuwe balans te vinden tussen mijn werk, mijn gezin, mijn huishouden en mijn blog.
Wat de stilte me bracht
Tijdens mijn blogpauze leerde ik dat stilte een krachtig middel is om nieuwe inspiratie op te doen. Door van mezelf minder te ‘moeten’ en meer te ‘mogen’ op het gebied van schrijven, ontstond er ruimte voor frisse ideeën. Mijn creatieve energie kwam terug, en ik voelde me verbonden met mijn diepere drijfveren. Nu is het natuurlijk aan mij om jouw te laten merken wat de stilte en de pauze mij hebben gebracht.
Nieuwe inspiratie en frisse ideeën
Na deze periode van rust heb ik een schat aan nieuwe thema’s die ik graag met je wil delen. Thema’s als zelfcompassie, zachtheid, mildheid en het vinden van balans in het dagelijks leven. Ben ik er zelf volledig uit hoe dat moet? Nee, ik ben immers ook maar een mens. Maar ik leer, elke dag weer. Ik wil je meenemen in mijn eigen proces en je inspireren om ook milder voor jezelf te worden.
Daarnaast ga ik vaker kleine oefeningen, troostwoorden en reflectiemomenten delen die je kunnen helpen om rust en zachtheid te ervaren, ook in hectische tijden. Gebaseerd op mijn eigen ervaringen, maar ook dingen die ik zelf aangedragen heb gekregen van anderen. Want ook ik doe het niet alleen.

Wat kun je verwachten?
Je hoeft geen vaste frequentie te verwachten, dat is nou net wat ik loslaat. Wat je wel mag verwachten? Dat elk artikel met aandacht, echtheid en liefde geschreven is. Hier vind je verhalen en tips die je helpen om zachter te zijn voor jezelf en ruimte te maken voor groei. En natuurlijk zal ik ook aandacht blijven besteden aan maatschappelijke thema’s wanneer ik vind dat daar ruimte voor moet zijn.

Afbeelding van Gerd Altmann via Pixabay Dank je wel voor je geduld
Ik ben dankbaar voor jouw aanwezigheid en geduld tijdens mijn stilte. Deze blog is een plek van verbinding en groei, en ik ben blij om dit samen met jou voort te zetten.
Voel je vrij om hieronder te reageren. Deel hoe jij omgaat met stilte en inspiratie, of laat weten waar je meer over wilt lezen.
-
Een dagje Mondo Verde

Ik voelde het direct toen ik het park binnenstapte: een zekere magie hing in de lucht. Mondo Verde, vlakbij mijn huis in Landgraaf, voelt als een kleine wereldreis. Zonder paspoort, maar mét al het moois dat tuinen, dieren en attracties kunnen bieden.
(meer…) -
9 onmisbare schoolspullen voor het nieuwe schooljaar

Het is weer zover: de zomervakantie loopt langzaam op z’n eind en de eerste brieven van school vallen alweer op de mat. Als moeder en natuurlijk voormalig leerling, weet ik hoe overweldigend het kan zijn om alles op tijd in huis te hebben. Daarom deel ik vandaag 9 musthaves voor scholieren — schoolspullen die niet alleen handig zijn, maar ook écht bijdragen aan een goede start van het schooljaar.
(meer…)
